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Title	Speaker	Date	Length	Length/ Date
Introduction to Buddhism Part 1: The Story of the Buddha	Gil Fronsdal	2020.01.06	44:34	44:34 2020.01.06
Introduction to Buddhism: Meditation	Gil Fronsdal	2020.03.09	40:42	40:42 2020.03.09
Introduction to Buddhism Series	Gil Fronsdal	2020.01.06	4:12:15	4:12:15 2020.01.06
Introduction to Anapanasati	Kim Allen	2025.11.15	13:23	13:23 2025.11.15
Introduction – The Wellbeing Cascade	Ajahn Kovilo	2024.06.01	13:08	13:08 2024.06.01
Introduction -- The Inspiration of Anapanasati View Retreat	Kim Allen	2024.07.13	13:09	13:09 2024.07.13
Introduction mindfulness meditation Class 2 Body	Sandra Sanabria	2023.04.13	1:05:09	1:05:09 2023.04.13
Introduction, guided sit, and walking instructions View Retreat	Gil Fronsdal	2023.07.29	43:46	43:46 2023.07.29
Introduction & Guided Meditation (Investigation 1) & Walking Meditation Instruction View Retreat	Kim Allen	2024.06.01	57:24	57:24 2024.06.01
Introduction: Gradual Training, Gradual Practice, Gradual Progress View Retreat	Ines Freedman	2018.05.13	36:15	36:15 2018.05.13
Introduction-Four Foundations of Mindfulness View Retreat	Gil Fronsdal	2012.11.12	52:06	52:06 2012.11.12
Introduction and guided meditation View Retreat	bruni dávila	2024.02.03	37:31	37:31 2024.02.03
Introduction	Henry Shukman	2025.07.12	10:19	10:19 2025.07.12
Introduction View Retreat	Andrea Castillo	2023.01.28	16:39	16:39 2023.01.28
Introducing Insight World Aid	Gil Fronsdal	2011.06.12	1:08:07	1:08:07 2011.06.12
Introducción a los Cinco Agregados	Andrea Castillo	2019.04.23	1:05:46	1:05:46 2019.04.23
Introducción al discurso MN 107-A Ganaka Mogallana View Retreat	Andrea Castillo	2018.06.16	18:48	18:48 2018.06.16
Introducción a la serie de los parami y la generosidad Details	Kristina Isberg	2026.01.08	41:09	41:09 2026.01.08
Introducción a las diez perfecciones o Paramis	Andrea Castillo	2020.10.13	1:07:53	1:07:53 2020.10.13
Introducción a la práctica: Alimentando los demonios	Andrea Castillo	2023.12.05	15:11	15:11 2023.12.05
Introducción a la meditación insight/vipassana (mindfulness) Parte II (8 de 8): Apreciando la ausencia de los obstáculos	bruni dávila	2020.09.01	54:49	54:49 2020.09.01
Introducción a la meditación insight/vipassana (mindfulness) Parte II (7 de 8): La fuerza limitante/el obstáculo de la duda	bruni dávila	2020.08.27	53:18	53:18 2020.08.27
Introducción a la meditación insight/vipassana (mindfulness) Parte II (6 de 8): La fuerza limitante/el obstáculo de la agitación/preocupación y remordimiento	bruni dávila	2020.08.25	57:07	57:07 2020.08.25
Introducción a la meditación insight/vipassana (mindfulness) Parte II (5 de 8): La fuerza limitante/el obstáculo del letargo/la pereza	bruni dávila	2020.08.13	1:05:07	1:05:07 2020.08.13
Introducción a la meditación insight/vipassana (mindfulness) Parte II (4 de 8): La fuerza limitante/el obstáculo de la aversión/mala voluntad	bruni dávila	2020.08.11	1:04:58	1:04:58 2020.08.11

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