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Explorando la vida a través de la atención plena receptiva

Sandra Sanabria

By: Sandra Sanabria

Title	Speaker	Date	Length	Length/ Date	Actions
Atención consciente de la respiración	Sandra Sanabria	2025.05.06	1:04:11	1:04:11 2025.05.06
La consciencia receptiva, sopor y exaltación	Sandra Sanabria	2024.09.03	48:27	48:27 2024.09.03
Viviendo en meditación	Sandra Sanabria	2026.03.24	44:28	44:28 2026.03.24
Anatomía de la atención: biología, hábito y libertad.	Sandra Sanabria	2026.04.07	44:28	44:28 2026.04.07
¿Mente errante o perdida?	Sandra Sanabria	2024.08.13	28:28	28:28 2024.08.13
Atención consciente de las emociones	Sandra Sanabria	2025.05.20	1:32:09	1:32:09 2025.05.20
Dukkha al resistir la experiencia Details	Sandra Sanabria	2026.03.31	28:57	28:57 2026.03.31
Consciencia receptiva en el día a día	Sandra Sanabria	2024.10.08	44:27	44:27 2024.10.08
El espejismo de la confusión y la ignorancia (moha) Details	Sandra Sanabria	2024.05.07	25:50	25:50 2024.05.07
Conociendo la mente - consciencia receptiva (Sayadaw U Tejaniya) Details	Sandra Sanabria	2024.07.16	28:50	28:50 2024.07.16

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Las siete etapas de la purificación: la mente	Andrea Castillo	2025.07.08	39:17	39:17 2025.07.08
Seis principios de la cordialidad IV - Virtudes que conducen a la unificación mental	Andrea Castillo	2025.01.28	39:08	39:08 2025.01.28
5 - Instrucciones_ Los cocineros	Bernat Font	2025.07.14	23:05	23:05 2025.07.14
2 - Instrucciones y meditación_ Desidentificarse	Bernat Font	2025.07.14	50:30	50:30 2025.07.14
Esfuerzo Correcto	Carrie Tamburo	2025.11.11	1:25:15	1:25:15 2025.11.11
Concentración Correcta	Carrie Tamburo	2025.11.25	58:05	58:05 2025.11.25

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