AudioDharma logo AudioDharma

Freely offered by Insight Meditation Center
Freely offered by IMC

Sandra Sanabria

Sandra Sanabria

Sandra Sanabria is a certified Compassion Cultivation Teacher (CCT©). She was born and raised in Colombia, where she began her career in Biomedical Sciences. The study of the Buddhist teachings, the meditation practice and the cultivation of compassion have become an essential part of her life, reinforcing her wonder for science and empowering her to serve her community. Sandra teaches mindfulness and CCT in English and Spanish in the Bay Area. Sandra Sanabria es maestra certificada del programa de Entrenamiento en el Cultivo de la Compasión (CCT© por sus siglas en inglés). Sandra nación y creció en Colombia donde inició su carrera en Ciencias Biomedicales. El estudio de las enseñanzas Budistas, la práctica de la meditación y el cultivo de la compasión se han convertido en una parte esencial de su vida fortaleciendo su capacidad de maravillarse con la ciencia y al mismo tiempo apoyándola para servir a su comunidad. Sandra enseña mindfulness y CCT en inglés y español en el Área de la Bahía.

Sandra Sanabria is a certified Compassion Cultivation Teacher (CCT©). She was born and raised in Colombia, where she began her career in Biomedical Sciences. The study of the Buddhist teachings,...Read more

Title Speaker Date Length Length/
Date
Actions
Fourth Noble Truth Sandra Sanabria 2022.12.22 56:32 56:32
2022.12.22
Pereza, letargo; inquietud y preocupación Sandra Sanabria 2022.12.13 16:23 16:23
2022.12.13
Meditación guiada, aquí y ahora Sandra Sanabria 2022.12.13 36:12 36:12
2022.12.13
Four Noble Truths: Second Noble Truth, The Cause of Suffering Tanya Wiser, Sandra Sanabria 2022.12.08 1:30:43 1:30:43
2022.12.08
IN-PERSON TRACK: Eightfold Path Right Speech <multiple> 2022.12.04 56:35 56:35
2022.12.04
The Buddha’s Four Noble Truths: First Noble Truth Tanya Wiser, Sandra Sanabria 2022.12.02 58:43 58:43
2022.12.02
The Buddha's Four Noble Truths Tanya Wiser, Sandra Sanabria 2022.12.02 1:30:43 1:30:43
2022.12.02
Meditación metta y charla sobre la mala voluntad Sandra Sanabria 2022.11.22 1:00:39 1:00:39
2022.11.22
Introduction to Mindfulness Meditation of Thinking Tanya Wiser, Sandra Sanabria 2022.11.17 1:41:01 1:41:01
2022.11.17
Meditación y dharmette - deseo sensual Sandra Sanabria 2022.11.15 38:34 38:34
2022.11.15
Samãdhi y los cinco obstáculos Sandra Sanabria 2022.11.08 35:40 35:40
2022.11.08
Meditación, todo es bienvenido Sandra Sanabria 2022.11.08 33:34 33:34
2022.11.08
Consciencia e interconexión Sandra Sanabria 2022.11.01 30:12 30:12
2022.11.01
Meditación Sandra Sanabria 2022.11.01 30:33 30:33
2022.11.01
Los preceptos en la vida diaria - no causar daño, ofrecer bondad Sandra Sanabria 2022.10.11 54:34 54:34
2022.10.11
Cambios y transiciones Sandra Sanabria 2022.09.27 57:36 57:36
2022.09.27
Los obstáculos en la vida cotidiana Sandra Sanabria 2022.09.13 25:18 25:18
2022.09.13
Meditación - encontrando un lugar de descanso Sandra Sanabria 2022.09.13 29:10 29:10
2022.09.13
Trayendo compasión a nuestras relaciones Sandra Sanabria 2022.08.30 52:37 52:37
2022.08.30
¿Qué es dejar ir? Sandra Sanabria 2022.08.16 14:12 14:12
2022.08.16
Atención a lo que cambia durante la meditación Sandra Sanabria 2022.08.16 26:18 26:18
2022.08.16
Meditación, presencia y pausa Sandra Sanabria 2022.07.19 27:30 27:30
2022.07.19
Contribuyendo a la paz Sandra Sanabria 2022.07.12 46:29 46:29
2022.07.12
Meditando en paz Sandra Sanabria 2022.07.12 31:55 31:55
2022.07.12
Viviendo Compasión Sandra Sanabria 2022.05.03 3:13:27 3:13:27
2022.05.03

These talks are freely available.
Please help support this service with a tax-deductible donation.

% buffered 00:00
Download

00:00

00:00