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Sandra Sanabria

Sandra Sanabria

Sandra Sanabria is a certified Compassion Cultivation Teacher (CCT©). She was born and raised in Colombia, where she began her career in Biomedical Sciences. The study of the Buddhist teachings, the meditation practice and the cultivation of compassion have become an essential part of her life, reinforcing her wonder for science and empowering her to serve her community. Sandra teaches mindfulness and CCT in English and Spanish in the Bay Area. Sandra Sanabria es maestra certificada del programa de Entrenamiento en el Cultivo de la Compasión (CCT© por sus siglas en inglés). Sandra nación y creció en Colombia donde inició su carrera en Ciencias Biomedicales. El estudio de las enseñanzas Budistas, la práctica de la meditación y el cultivo de la compasión se han convertido en una parte esencial de su vida fortaleciendo su capacidad de maravillarse con la ciencia y al mismo tiempo apoyándola para servir a su comunidad. Sandra enseña mindfulness y CCT en inglés y español en el Área de la Bahía.

Sandra Sanabria is a certified Compassion Cultivation Teacher (CCT©). She was born and raised in Colombia, where she began her career in Biomedical Sciences. The study of the Buddhist teachings,...Read more

Title Speaker Date Length Length/
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Meditación y charla - Dukha Sandra Sanabria 2024.02.13 1:01:41 1:01:41
2024.02.13
Charla - Ver el sufrimiento Sandra Sanabria 2024.01.23 36:00 36:00
2024.01.23
Meditación, calmando el sistema nervioso Sandra Sanabria 2024.01.23 31:28 31:28
2024.01.23
Wellbeing, meditation Sandra Sanabria 2023.12.16 27:16 27:16
2023.12.16
Stability, meditation Sandra Sanabria 2023.12.16 24:33 24:33
2023.12.16
El dharma de la mudanza Sandra Sanabria 2023.10.10 56:31 56:31
2023.10.10
¿Anhelo u obsesión? Sandra Sanabria 2023.09.05 1:05:04 1:05:04
2023.09.05
Detonantes emocionales (4/4) Sandra Sanabria 2023.08.29 54:41 54:41
2023.08.29
Emociones y pensamientos (3/4) Sandra Sanabria 2023.08.22 33:40 33:40
2023.08.22
Las emociones y el cuerpo en el cuerpo (2/4) Sandra Sanabria 2023.08.08 42:59 42:59
2023.08.08
Emociones (1/4) Sandra Sanabria 2023.08.01 53:47 53:47
2023.08.01
De paseo con las emociones Sandra Sanabria 2023.08.01 3:05:07 3:05:07
2023.08.01
Los enemigos cercanos de las brahmavihārās Sandra Sanabria 2023.06.27 56:51 56:51
2023.06.27
Consciencia del espacio Sandra Sanabria 2023.06.13 51:23 51:23
2023.06.13
Consciencia abierta y en la vida diaria - Semana 5 Sandra Sanabria 2023.05.30 1:07:43 1:07:43
2023.05.30
Meditación con los pensamientos - Semana 4 Sandra Sanabria 2023.05.23 1:00:52 1:00:52
2023.05.23
Meditación del cuerpo - Semana 2 Sandra Sanabria 2023.05.09 55:27 55:27
2023.05.09
Introduction to Mindfulness Meditation Class 5_Open Awareness and Daily life practice Tanya Wiser, Sandra Sanabria 2023.05.04 1:27:19 1:27:19
2023.05.04
Introduction to Mindfulness MeditationClass 4-Thinking Sandra Sanabria 2023.04.27 1:28:58 1:28:58
2023.04.27
Introduction mindfulness meditation Class 2 Body Sandra Sanabria 2023.04.13 1:05:09 1:05:09
2023.04.13
Meditación, recibiendo el día Sandra Sanabria 2023.04.11 33:31 33:31
2023.04.11
Introduction to Mindfulness Meditation-Class 1-Breath Tanya Wiser, Sandra Sanabria 2023.04.06 1:05:46 1:05:46
2023.04.06
Introduction to Mindfulness Meditation Tanya Wiser, Sandra Sanabria 2023.04.06 6:19:38 6:19:38
2023.04.06
Descubriendo auto-compasión Sandra Sanabria 2023.03.28 56:43 56:43
2023.03.28
Meditación y charla breve Sandra Sanabria 2023.02.21 38:04 38:04
2023.02.21

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