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Meditación 1

Sandra Sanabria

By: Sandra Sanabria

Title	Speaker	Date	Length	Length/ Date	Actions
¿Mente errante o perdida?	Sandra Sanabria	2024.08.13	28:28	28:28 2024.08.13
Consciencia receptiva en el día a día	Sandra Sanabria	2024.10.08	44:27	44:27 2024.10.08
Viviendo en meditación	Sandra Sanabria	2026.03.24	44:28	44:28 2026.03.24
La consciencia receptiva, sopor y exaltación	Sandra Sanabria	2024.09.03	48:27	48:27 2024.09.03
Atención consciente de la respiración	Sandra Sanabria	2025.05.06	1:04:11	1:04:11 2025.05.06
Anatomía de la atención: biología, hábito y libertad.	Sandra Sanabria	2026.04.07	44:28	44:28 2026.04.07
Las cinco características en acción	Sandra Sanabria	2024.06.11	27:02	27:02 2024.06.11
¿Anhelo u obsesión? Details	Sandra Sanabria	2023.09.05	1:05:04	1:05:04 2023.09.05
Conociendo la mente - meditación	Sandra Sanabria	2024.07.16	31:55	31:55 2024.07.16
Atención consciente del cuerpo	Sandra Sanabria	2025.05.13	1:11:11	1:11:11 2025.05.13
Meditación - reconociendo la mente errante y la mente perdida	Sandra Sanabria	2024.08.13	30:43	30:43 2024.08.13

Title	Speaker	Date	Length	Length/ Date	Actions
Meditación Guiada: largo de las respiraciones	Andrea Castillo	2024.06.04	41:25	41:25 2024.06.04
Meditación guiada: Hacia la unificación mental	Andrea Castillo	2025.01.28	39:11	39:11 2025.01.28
5 - Instrucciones_ Los cocineros	Bernat Font	2025.07.14	23:05	23:05 2025.07.14
2 - Instrucciones y meditación_ Desidentificarse	Bernat Font	2025.07.14	50:30	50:30 2025.07.14
Meditación guiada: El Noble Óctuple Sendero	Carrie Tamburo	2025.12.02	30:53	30:53 2025.12.02
Concentración Correcta	Carrie Tamburo	2025.11.25	58:05	58:05 2025.11.25
Cultivando una práctica equilibra View Retreat	David Lorey	2026.07.16	44:24	44:24 2026.07.16
Instrucciones matutinas: Sati (antención plena) del cuerpo View Retreat	David Lorey	2026.07.13	38:17	38:17 2026.07.13

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