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Cuatro Fundamentos de la Atención Plena

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Cuatro fundamentos de la atención plena. Introducción. Plática 1 Andrea Castillo 2021.10.12 1:08:09 1:08:09
2021.10.12
Cuatro fundamentos de la atención plena. Cuerpo. Meditación guiada 2 Andrea Castillo 2021.10.19 32:04 32:04
2021.10.19
Cuatro Fundamentos de la Atención Plena. Cuerpo: respiración, posturas, actividades. Plática 2 Andrea Castillo 2021.10.19 1:04:25 1:04:25
2021.10.19
Cuatro fundamentos de la atención plena. Partes anatómicas. Meditación guiada 3. Andrea Castillo 2021.10.26 32:53 32:53
2021.10.26
Cuatro fundamentos de la atención plena. Cuerpo: Partes anatómicas. Plática 3 Andrea Castillo 2021.10.26 40:08 40:08
2021.10.26
Cuatro fundamentos de la atención plena. Elementos. Meditación guiada 4. Andrea Castillo 2021.11.02 30:59 30:59
2021.11.02
Cuatro fundamentos de la atención plena. Cuerpo: elementos. Plática 4 Andrea Castillo 2021.11.02 47:10 47:10
2021.11.02
Cuatro fundamentos de la atención plena. Cuerpo: muerte. Meditación guiada 5 Andrea Castillo 2021.11.09 29:12 29:12
2021.11.09
Cuatro fundamentos de la atención plena. Cuerpo: muerte. Plática 5 Andrea Castillo 2021.11.09 1:02:37 1:02:37
2021.11.09
Cuatro fundamentos de la atención plena. Tono del sentir. Meditación guiada 6 Andrea Castillo 2021.11.16 32:13 32:13
2021.11.16
Cuatro fundamentos de la atención plena. Tono del sentir. Plática 6 Andrea Castillo 2021.11.16 56:46 56:46
2021.11.16
Cuatro fundamentos de la atención plena. Mente. Meditación guiada 7 Andrea Castillo 2021.11.30 30:59 30:59
2021.11.30
Cuatro fundamentos de la atención plena. Mente. Plática 7 Andrea Castillo 2021.11.30 49:59 49:59
2021.11.30
Cuatro fundamentos de la atención plena. Dhammas. Meditación guiada 8 Andrea Castillo 2021.12.07 35:53 35:53
2021.12.07
Cuatro fundamentos de la atención plena. Dhammas. Plática 8 Andrea Castillo 2021.12.07 46:07 46:07
2021.12.07

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