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Title Speaker Date Length Length/
Date		 Actions
Consciencia e interconexión Sandra Sanabria 2022.11.01 30:12 30:12
2022.11.01
Meditación Guiada: Transiciones Andrea Castillo 2021.06.08 30:12 30:12
2021.06.08
Atención plena de la respiración 6. Dhammas. Meditación Guiada. Andrea Castillo 2021.09.14 30:17 30:17
2021.09.14
Meditación Sandra Sanabria 2022.11.01 30:33 30:33
2022.11.01
Cuatro fundamentos de la atención plena. Meditación guiada 1 Andrea Castillo 2021.10.12 30:41 30:41
2021.10.12
Cruzando la corriente Sandra Sanabria 2022.04.26 30:42 30:42
2022.04.26
Meditación - reconociendo la mente errante y la mente perdida Sandra Sanabria 2024.08.13 30:43 30:43
2024.08.13
Meditación Guiada Para Principiantes Andrea Castillo 2019.12.17 30:45 30:45
2019.12.17
Retiro: Cultivando la alegría. Meditación 4: Factores tranquilizantes Andrea Castillo 2021.04.10 30:55 30:55
2021.04.10
Cuatro fundamentos de la atención plena. Mente. Meditación guiada 7 Andrea Castillo 2021.11.30 30:59 30:59
2021.11.30
Cuatro fundamentos de la atención plena. Elementos. Meditación guiada 4. Andrea Castillo 2021.11.02 30:59 30:59
2021.11.02
Aprendiendo de Nuestras Distracciones. Andrea Castillo 2013.04.02 31:02 31:02
2013.04.02
Cuento: Las Dos Hermanas Pañña Andrea Castillo 2019.04.16 31:12 31:12
2019.04.16
Las Cuatro Brahma Viharas: Felicidad Compartida, Parte 3 Andrea Castillo 2018.07.24 31:19 31:19
2018.07.24
Meditación, calmando el sistema nervioso Sandra Sanabria 2024.01.23 31:28 31:28
2024.01.23
Retiro: Cultivando la alegría. Meditación 2: Sati y los cinco obstáculos Bernat Font 2021.04.10 31:37 31:37
2021.04.10
Meditación Guiada Andrea Castillo 2017.12.12 31:38 31:38
2017.12.12
Meditación guiada: Refugio interno Andrea Castillo 2021.03.30 31:43 31:43
2021.03.30
Meditación Guiada: Metta Andrea Castillo 2015.10.20 31:54 31:54
2015.10.20
Meditando en paz Sandra Sanabria 2022.07.12 31:55 31:55
2022.07.12
Conociendo la mente - meditación Sandra Sanabria 2024.07.16 31:55 31:55
2024.07.16
Cuatro fundamentos de la atención plena. Cuerpo. Meditación guiada 2 Andrea Castillo 2021.10.19 32:04 32:04
2021.10.19
Cuatro fundamentos de la atención plena. Tono del sentir. Meditación guiada 6 Andrea Castillo 2021.11.16 32:13 32:13
2021.11.16
Los Siete Factores del Despertar. Meditación Guiada: Tranquilidad y Concentración Andrea Castillo 2023.02.11 32:19 32:19
2023.02.11
Meditación - un regalo en lo efímero Sandra Sanabria 2022.01.25 32:21 32:21
2022.01.25
Creative Commons Attribution-Noncommercial-No Derivative Works 4.0 License
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